1. Шагом вперед равновесие на правой (левой), руки в стороны (держать) 2. Выпад правой (левой) вперед и кувырок вперед в упор присев (обозначить).


Чтобы посмотреть этот PDF файл с форматированием и разметкой, скачайте его и откройте на своем компьютере.
III
.
ПРОГРАММА

ШКОЛЬНОГО ЭТАПА ВСЕРОССИЙСКОЙ ОЛИМПИАДЫ ШКОЛЬНИКОВ

ПО ГИМНАСТИКЕ



РЕГЛАМЕНТ КОНКУРСНОГО ИСПЫТАНИЯ

1. Участники

1.1.

Девушки могут быть одеты в купальники, комбинезоны или

футболки с «лосинами». Раздельные купальники запрещены.

1.2. Юноши могут быть одеты в гимнастические майки, ширина лямок

которых не должна превышать 5 см, трико или спортивные шорты, не

закрывающие колен.

1.3. Футболки и майки не должны быть одеты поверх шорт, трико или

«лосин».

1.4. Упражнение м
ожет выполняться в носках, гимнастических тапочках («чешках») или
босиком.

1.5. Использование украшений и часов не допускается.

1.6. Нарушение требований к спортивной форме наказывается сбавкой 0,5

балла с итоговой оценки участника.


2. Порядок выступлений

2.1. Для проведения испытаний участники распределяются по сменам в

соответствии с личным стартовым номером.

2.2. Перед началом испытаний при формировании очередной смены

каждый участник должен предъявить судье при участниках документ,

уд
остоверяющий личность.

2.3. В каждой смене участники выполняют акробатическое упражнение в

порядке, определяемом стартовым протоколом.

2.4. Прежде чем участник начнёт своё выступление, должны быть чётко

объявлены его фамилия и имя, а также номер. После выз
ова у участника есть 15

секунд, чтобы начать выполнение упражнения. Упражнение, выполненное без

вызова, не оценивается.

2.5.

Участники должны в порядке, предусмотренном программой

испытаний, выполнить акробатическое упражнение полностью или частично.

Если трудность упражнения или его части, выполненной участником, равна или

менее 8,0 баллов, упражнение считается не выполненным и участник получает

0,0 баллов.

2.6.

Если акробатическое упражнение выполняется юношами более
1 мин. 30 с
, а
девушками
более
1 мин. 40 с
, оно прекращается и оценивается

только его выполненная часть. За 10 сек до окончания указанного времени

подаётся предупреждающий сигнал.

2.7.

Если участник при выполнении упражнения допустил

неоправданную, явно выраж
енную паузу более 5 секунд, упражнение

прекращается и оценивается только его выполненная часть.

2.8.

Упражнение должно иметь четко выраженное начало и окончание.

При нарушении данного требования производится сбавка 0,5 балла.

2.9. Оценка действ
ий участника начинается с момента принятия

исходного положения на акробатической дорожке и заканчивается фиксацией

основной стойки после окончания упражнения. Сигналом готовности участника

к началу выступления служит поднятая вверх рука.

2.10. Ок
азанная участнику при выполнении упражнения тактильная или

вербальная помощь наказывается сбавкой 1,0 балл.



2

3.

Разминка

3.1. Перед началом выступлений участникам предоставляется разминка из расчёта не
более 15 секунд на одного человека.


4.

Судьи

4.1. Для

руководства испытаниями назначается судейское жюри.

4.2. Жюри состоит из Председателя судейского жюри и двух судей


5.

Оценка исполнения

5.1.

Все исполняемые участниками элементы должны выполняться технически
правильно, в соответствии с требован
иями гимнастического стиля.

5.2. Судьи оценивают качество выполнения упражнения в сравнении с идеально
возможным вариантом, учитывая требования к технике исполнения отдельных элементов.

5.3. При выставлении оценки за исполнение каждый из судей вычитает из
10,0 баллов
сбавки за допущенные участником ошибки при выполнении элементов и соединений.

5.4. Ошибки исполнения могут быть: мелкими
-

0,1 балла, средними
-

0,3 балла,
грубыми
-

0,5 балла. Ошибка невыполнения элемента
-

0,5 балла. Падение и выхо
д за пределы
акробатической дорожки наказывается сбавкой
-

1,0 балл.

5.5.

К основным ошибкам, которые наказываются сбавкой, равной стоимости
акробатического элемента, относятся:



нарушение техники исполнения элемента или соединения, приводящее к

сильному, до неузнаваемости его искажению;



потеря равновесия, приводящая к падению;



фиксация статического элемента менее 2 секунд;



при выполнении прыжков
-

приземление не на стопы.

5.6
Общая стоимость всех выполненных элементов и соединений составляет
мак
симально возможную оценку за трудность упражнения, равную 10,0 баллам. К оценке за
трудность добавляется оценка за исполнение упражнения, равная 10,0 баллам, из которой
вычитаются сбавки за ошибки в технике выполнения отдельных элементов. Таким образом,
ма
ксимально возможная оценка участника составит20,0 баллов.

Если участник не сумел полностью выполнить упражнение, и трудность выполненной
части оказалась менее 6,0 баллов, упражнение считается не выполненным и участник получает
0,0 баллов.

6.

Окончательная
оценка

6.1. Окончательная оценка участника выводится по формуле:

Х
i
=40*
Ni
:20
; где

Xi
-
зачетный бал i
-
го участника,


Ni
-

результат в конкретном i
-
го участника в конкретном задании (к
-
во набранных
баллов)

6.2. Окончательная оценка максимально может быть
равна 40,00 баллам.



7.

Оборудование


7.1. Акробатическое упражнение выполняется на дорожке не менее 12 метров в длину и
1,5 метра в ширину. Вокруг акробатической дорожки должна иметься зона безопасности
шириной не менее 1,0 метра, полностью свободная от
посторонних предметов.









3

КОНКУРСНОЕ ИСПЫТАНИЕ ПО ГИМНАСТИКЕ

ПРОГРАММА

Испытания девушек и юношей 7
-
8 классов и 9
-
11 классов проводятся в виде выполнения
акробатического упражнения, которое носит строго обязательный характер.

Если участник не сумел вы
полнить какой
-
либо элемент или заменил его другим, даже
более сложным, оценка снижается на указанную в программе стоимость элемента или
соединения, включающего данный элемент.

Упражнение должно иметь четко выраженное начало и окончание, выполняться на
акр
обатической дорожке со сменой направления, динамично, слитно, без неоправданных пауз.
Фиксация статических элементов не менее 2 секунд.

Судьи оценивают качество выполнения упражнения в сравнении с идеально возможным
вариантом исполнения.

Для выполнения у
пражнения участникам предоставляется только одна попытка.


Девочки 5
-
6, 7
-
8 класс



Соединения

Стоимость

И.П.
-

основная стойка

1.

Шагом вперед равновесие на правой (левой), руки в стороны (держать)

1,5

2.

Выпад правой

(левой) вперед и кувырок вперед в упор присев (обозначить).

1,0

3.

Кувырок назад в упор присев

1,5

4.

Перекат назад в стойку на лопатках (держать)

1,0

5.

Перекат вперед в сед в группировке (обозначить)

0,5

6.

Лечь на спину
-

согнуть руки и ноги
-

мост

(держать)
-

поворот направо
(налево) кругом в упор присев

1,5

7.

Встать и шагом вперед прыжок со сменой согнутых ног («козлик») (бедро при
смене ног не ниже 90°)

1,0

8.

Кувырок вперед
-

прыжок вверх прогнувшись

1,0+ 1,0



Мальчики 5
-
6, 7
-
8 класс



Соединения

Стоимость

И.П.
-

«старт пловца»

1
.

Шагом вперед равновесие на правой (левой), руки в стороны (держать)

1,5

2.

Выпад правой (левой) вперед и кувырок вперед в упор присев (обозначить).

1,0

3.

Кувырок назад в упор присев

1,5

4.

Перекат назад в

стойку на лопатках (держать)

1,0

5.

Встать и шагом вперед прыжок со сменой согнутых ног («козлик») (бедро при
смене ног не ниже 90°)

1,0

6.

Кувырок вперед

1,0

7.

Кувырок вперед
-

прыжок вверх с поворотом на 180°

1,5+ 1,5








4



Девушки 9
-
11 класс

стоимость


И.п.

основная стойка


1

Шагом вперёд, руки в стороны
-
одноимённый поворот на 360 градусов в
стойку ноги врозь, руки в стороны(свободная нога согнута, носок прижат к
колену опорной ноги)

1

2

Шагом одной, равновесие руки в стороны «ласточка»(
держать)

1

3

Шагом одной, прыжок со сменой согнутых ног вперёд(бедро при смене ног
не ниже 90градусов)
-

шагом одной прыжок со сменой прямых ног
вперёд(смена ног не ниже 90 градусов)
-
шаг и, приставляя ногу, упор присев

1

4

Кувырок вперёд в упор присев и,

перекатом назад, стойка на
лопатках(держать)

0,5

5

Перекат вперёд в упор присев


встать, шагом одной и махом другой
поворот кругом в стойку руки вверх

1

6

Махом одной, толчком другой два переворота в сторону слитно («колесо»)
в стойку ноги врозь, ру
ки в стороны


приставляя ногу поворот в сторону
движения, руки вверх

1,5

7

Кувырок вперёд и прыжок вверх прогнувшись

1,5

8

Кувырок вперёд прыжком и прыжок вверх с поворотом на 360 градусов

2,5




Юноши 9
-
11 класс

стоимость


И.п.

основная стойка


1

Отставляя правую(левую) в сторону в широкую стойку ноги врозь, руки в
стороны


наклон вперёд прогнувшись, обозначить, и силой согнувшись
стойка на голове и руках (держать)

1,5

2

Силой опускание в упор лёжа


толчком ног , упор присев


встать в стойку
р
уки вверх

0,5

3

Махом одной, толчком другой два переворота в сторону слитно («колесо») в
стойку ноги врозь, руки в стороны


приставляя ногу, поворот на 90 градусов
спиной к направлению движения


упор присев

2

4

Кувырок назад и кувырок назад в упор стоя

согнувшись, слитно
-

выпрямиться
в стойку, руки вверх

1

5

Шагом вперёд
-

равновесие руки в стороны(«ласточка», держать),
выпрямиться приставить ногу

1

6

Два шага вперёд


кувырок вперёд прыжком и прыжок в группировке(бёдра
не ниже горизонтали)

1,5

7

Кувы
рок вперёд прыжком и прыжок вверх с поворотом на 360 градусов

2,5
















Приложенные файлы

  • pdf 44502593
    Размер файла: 274 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий