Это мне. 3 ученик: Физзарядка началась. Делай «раз»! Шире шаг, не отставай!


МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«ЩУЧЕНСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА»
КЛАССНЫЙ ЧАС
«ЗДОРОВЬЕ В ПОРЯДКЕ - СПАСИБО ЗАРЯДКЕ»
6 класс
2011 – 2012 учебный год
Подготовила: Чемоданова Лариса Сергеевна,
классный руководитель 6 класса
Щучье, декабрь 2011
Классный час "Здоровье в порядке — спасибо зарядке!"

Цели: обобщить и расширить знания детей о здоровье, как одной из главных ценностей человеческой жизни; способствовать формированию у учащихся навыков здорового образа жизни; соблюдать режим дня.
Ход классного часа
Учитель: Дорогие ребята! Сегодня мы с вами отправимся в путешествие в Страну здоровья. Ведь здоровье – это самая главная ценность человеческой жизни. В Стране здоровья все жители ведут здоровый образ жизни, любят спорт, не болеют. Везде царит радостная и бодрая атмосфера. Жители этой страны
Желают вам расти, цвести, Копить, крепить здоровье.Оно для дальнего пути – Главнейшее условие
А по каким правилам живут в Стране здоровья, давайте послушаем:
1 ученик: Утренняя зарядка обязательна, её проводят 10-12 мин.Она должна быть энергичной.
2 ученик:
Каждый день зарядку делай –Будешь сильным, будешь смелым.
3 ученик: Гимнастика до начала занятий поможет лучше заниматься во время уроков.
4 ученик: Физкультминутка на уроке поможет отдохнуть голове, пальцам, спине. Это всего лишь два-три упражнения и занимает 2-3 мин.
5 ученик: На перемене необходимы подвижные игры и физические упражнения: прыжки со скакалкой, общие игры «ручеёк», «третий лишний» и др.
6 ученик: На уроках физкультуры будьте активны, постарайтесь запомнить упражнения, некоторые из них потом включите в свою зарядку.
7 ученик: Участвуйте в разных спортивных соревнованиях, занимайтесь в секциях, катайтесь на санках, коньках , лыжах, ходите в походы. Побольше двигайтесь во время прогулок около дома, в группе продлённого дня.
Учитель: Ребята, послушаем, как начинают свой день жители Страны здоровья:
1 ученик:
Просыпаюсь рано-рано,Не тянусь.Я сегодня вместе с мамой Поднимусь.
2 ученик:
Я включаю репродукторНа стене.Говорит он: «С добрым утром!»Это мне.
3 ученик:
Физзарядка началась.Делай «раз»!Шире шаг, не отставай!Делай «два»!
4 ученик:
Не задерживай, смотри!Делай «три»!Солнце в окна посмотрело,Хорошо!
5 ученик:
Буду смелой, буду сильнойИ большой.Просыпаюсь утром рано,Не тянусь.
6 ученик:
Я и завтра вместе с мамойПоднимусь!Кто спит в постели сладко?Давно пора вставать!
7 ученик:
Спешите на зарядку,Мы вас не будем ждать!
8 ученик:
Распахнуто окошко,Нам холод нипочём,Походим мы немножкоИ сон с себя стряхнём.
9 ученик:
Но чтоб совсем проснуться,Нам нужно по-тя-нуть-ся!Начинай! Не спеши!Через нос ровней дыши!
Учитель: Дети, жители Страны здоровья приглашают нас с вами в сказку. Давайте внимательно посмотрим и послушаем, чему учит нас эта сказка.
Декорация к сказке: домик, дворик, и т.д.
Ведущий:
Возле дома огород, бабка с внучкой у ворот.Жучка – хвост колечком, дремлет под крылечком.На крыльцо выходит дед, он в большой тулуп одет.Из открытого окна деду музыка слышна.
(Слышна песенка «На зарядку».)
Дед:
У меня здоровье крепкое!Посажу-ка лучше репку я!
Ведущий: Лопату берёт, идёт в огород.
Бабка :И у бабки без зарядки, слава богу всё в порядке!
Ведущий: Рот разевает, сладко зевает.
Внучка (о бабке): Клонит бедную ко сну. С понедельника начну делать я зарядку!
Ведущий: На лавку садится, плетёт косицу.
(Около дома сидят Жучка и кошка.)
Ведущий: Ну, а вы, почему зарядку не делаете?
Жучка: Поиграем лучше в прятки!
Кошка: Обойдёмся без зарядки.
(Играют в прятки).
Ведущий:
Жучка за кошкой, кошка в окошко,Входит мышка в коротких штанишках!Майка на теле, в руках гантели!
Мышка:
Раз и два! И три – четыре!Стану всех сильнее в мире!Буду в цирке выступать, бегемота поднимать!
(Проводится игра «Кошки и мышки»).
Ведущий:
Пока мы с вами играли,Дед с бабой репу сажали.
Дед: Ох, умаялся с утра!
Бабка: Да и мне на печь пора!
(Уходят в дом).
Ведущий:
Занимается рассвет. На крылечке снова дед.Видит репку в огороде и себе не верит вроде.Встал он возле репки – репка выше кепки!
Дед: Эх, бульдозер бы сюда, без него совсем беда!
Ведущий: Тянет – потянет, вытянуть не может!
Дед: Где, ты, бабка?
Бабка: Я сейчас! Ай – да репка удалась!
Ведущий: Бабка за дедку – дедка – за репку – тянут-потянут, вытянуть не могут!
Дед:
Как тянуть? С какого боку?Выйди, внучка, на подмогу!
(Ведущий перечисляет кто за кем).
Внучка:
Ноет спина! Ломит ручки!Нам не справится без Жучки!
Ведущий: (Перечисляет кто за кем) Жучка бежит, лает.
Жучка:
Разбудить придётся кошку,Пусть потрудиться немножко!
Ведущий: (Перечисляет кто за кем).
Бабка: Мышку кликнуть бы на двор.
Кошка:
Мышку звать – какой позор!Мы и сами, кажется, с усами!
Ведущий:
Тут из норки мышка – прыг,Ухватилась за турник!
Мышка:
Чем топтать без толку грядку –Становитесь на зарядку!Чтоб за дело браться –Нужно сил набраться!
Ведущий:
Все выходят на зарядку,Дружно делают зарядку.
Мышка:
Влево! Вправо! Получается на славу!Встали! Выдохнуть, вдохнуть!А теперь, пора тянуть!
Дед: (обращается к детям)
Становитесь дружно в ряд.Вы, ребята, помогайте,Дружно, вместе повторяйте:«Ещё разик, ещё раз, репку вытянем сейчас!»
(Дети повторяют).
Дед: Репку вытянули дружно.
Все хором:
Утром долго не валяться,Физкультурой заниматься.Прыгать, бегать и скакать,Душ прохладный принимать.Рядом с нами дружно встать,Всё за нами повторять.
Физкультминутка:
Учитель: Дети, а теперь все вместе дружно сделаем зарядку:
Текст     Описание движений
Мы ногами-топ-топ.Мы руками-хлоп-хлоп.Мы глазами- миг-миг.Мы плечами-чик-чик.Раз-сюда, два-туда,Повернись вокруг себя.Раз-присели, два привстали,     Движения выполнять по содержанию текстаРуки на поясе. Моргаем глазами.Руки на поясе, плечи вверх-вниз.Руки на поясе, поворот вправо-влево.Движения выполнять по содержанию текста
Руки кверху все подняли.Сели, встали,Ванькой- встанькой словно стали.Руки к телу все прижалиИ подскоки делать стали,А потом пустились вскачь,Будто мой упругий мяч.  
Раз-два, раз-два,Заниматься нам пора! Стоя на месте, поднять руки через стороны вверх и опустить вниз.
Итог
Учитель: Дорогие, ребята, давайте подведём итог нашего путешествия по Стране здоровья. Чему учит нас сказка? С чего надо начинать свой день? Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Какие правила необходимо помнить?
А теперь давайте улыбнёмся и тем самым поблагодарим друг друга за интересное и увлекательное путешествие, которое, я думаю, доставило вам радость познания.
Литература:
Михайлова М.А., Воронина Н.В. Танцы, игры, упражнения для красивого движения. Ярославль: Академия развития, 2001.

Приложенные файлы

  • docx 44248978
    Размер файла: 22 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий