Анкета «Ожидания» Упражнение «Интервью» Релаксационный блок: упражнения «Кошка», «Ваза» Совместный рисунок «Наш дом» Рефлексия занятия.

Пояснительная записка

Актуальность программы, научная обоснованность
В современном мире большинство родителей не знают эмоциональных потребностей своих детей и не обладают необходимыми навыками для эффективного взаимодействия с детьми. В психологической коррекции нуждаются не только дети, но и их родители: им нужно помочь освоить навыки, которые способствовали бы развитию позитивных детско-родительских отношений.
Подростковый возраст является наиболее трудным периодом в жизни подросшего ребенка и его родителей, характеризуется наибольшим количеством конфликтов, связанных со вступлением ребенка во взрослую жизнь, установлением равноправных отношений со взрослыми. Данные конфликты, чаще всего сопровождаются изменением отношения родителей к самим себе, изменение отношения и способов общения с ребенком, постепенный переход в позицию «на равных».
Подросток начинает воспринимать родителей по новому, как союзников. Он получает у родителя поддержку, учится правильно оценивать свои возможности.
В основе программы использованы положения В. Сатир – одного из создателей системы семейного консультировании, о необходимости «семейной инженерии», пересмотре общесемейных ценностей, правил, установок в условиях повседневной жизни семьи.

Цель программы – оптимизация отношений внутри диады «мать-ребенок».
Данная программа позволяет решать следующие задачи:
Развитие навыков эффективного общения между родителем и ребенком, формирование толерантности.
Создание благоприятной, эмоционально положительной среды для отреагирования отрицательных эмоций, разрешения конфликтов между участниками.
Обучение альтернативным способам выражения отрицательных эмоций.
Обучение навыкам нервно-мышечной релаксации.
Развитие рефлексии участников тренинга.
Программа имеет социально-педагогическую направленность, так как в процессе занятий родители становятся более чувствительны к потребностям детей, учатся относится к ним с пониманием, создавая в доме такую атмосферу принятия, в которой подросток может чувствовать себя комфортно и безопасно.
Показания к применению.
Нарушения детско-родительских отношений в паре «мать-подросток».
Данная программа предназначена для подростков от 12 лет и их родителей.

Сроки реализации: в течение учебного года

Формы и режим занятий:
Программа рассчитана на 36 часов
1 занятие в неделю, продолжительность каждой встречи 1 -1,5 часа.

Ожидаемые результаты и способы их определения: оптимизация отношений внутри диады «мать-ребенок», определяется с помощью следующего диагностического инструментария: наблюдение, беседа с родителем и подростком, методика АСВ, рисунок семьи

Учебно-тематический план занятий

Тема
Количество часов

Знакомство
1

История имени
2

История нашей семьи
2

Мир детский и мир взрослый
2

Эти сложные подростки
2

Умение слушать
2

Умение принимать решения
2

Конфликты в общении. Диагностика конфликта
2

Конфликты в общении. Поиск стратегии выхода
2

Моя семья
2

Обязанности семьи
2

Я и другие
3

Модели общения
2

Новое общение
2

Почувствуй себя любимым
3

Путь доверия
2

Моделирование будущего
2

Рефлексия пройденного
1

Методическое обеспечение:
Для проведения занятий с диадой «мать-подросток» необходимо изолированное помещение, материалы для творчества (бумага, акварельные краски, гуашь, пастель, пластилин, песок и игрушки в песочницу и т.д.), оборудование для прослушивание музыкальных произведений, бланки с заданиями.
В целях эффективности, помимо данных занятий, предлагается пройти курс по оптимизации эмоционального состояния подростка.




Приложение:


Содержание программы

Тема
Цели, задачи

Наименование форм работы, упражнений
(без подробных описаний)
Количество часов
Методическое обеспечение

Знакомство

Знакомство, формирование представления о себе, обучение навыкам релаксации, отреагирования отрицательных эмоций

Психологический настрой.
Мое настроение на рисунке «Время года».
Анкета «Ожидания»
Упражнение «Интервью»
Релаксационный блок: упражнения «Кошка», «Ваза»
Совместный рисунок «Наш дом»
Рефлексия занятия.
Прощание.
1
Цветные карандаши, акварельные краски, альбом, листы формата А3

История имени
Формирование представлений о себе и другом, создание атмосферы единства
Психологический настрой.
Рефлексия предыдущего занятия.
Упражнение «История имени»
Упражнение «Рисунок имени»
Совместный рисунок «Имя в круге»
Упражнение «Наша сказка»
Релаксационный блок «Поплавок»
Рефлексия занятия.
Прощание.




2
Цветные карандаши, акварельные краски, альбом, листы формата А3, музыка для релаксации



История нашей семьи
Формирование чувства близости между родителем и подростком
Психологический настрой.
Рефлексия предыдущего занятия.
Упражнение «Наше генеалогическое дерево»
Совместный рисунок «Птица счастья»
Упражнение «Продолженный рисунок»
Совместное сочинение сказки «Моя веселая семейка»
Релаксационный блок «Убежище»
Рефлексия занятия.
Прощание.


2
Цветные карандаши, акварельные краски, альбом, листы формата А3, музыка для релаксации



Мир детский и мир взрослый
Формирование чувства близости между родителем и подростком, принятие друг друга, развитие навыков общения.
Приветствие
Рефлексия предыдущего занятия.
Упражнение «Ты любишь»
Упражнение «Великий мастер»
Совместный коллаж «Мир детский и мир взрослый»
Упражнение «Стройка»
Релаксационный блок «Волшебный лес»
Рефлексия занятия.
Прощание.

2
Журналы, листы формата А3, музыка для релаксации

Эти сложные подростки
Расширение знания родителей о психологии подростков, выработка адекватные представления о возможностях и потребностях подростков.

1.Приветствие
2.Рефлексия предыдущего занятия.
3.Мозговой штурм «Эти сложные подростки»
4.Совместный коллаж «Мир подростка»
5.Упражнение «Рисунки одним карандашом»
6. Релаксационный блок «Оживший лес»
7. Упражнение «Музыкальные каракули»
8.Рефлексия занятия.
9.Прощание.


2
Журналы, листы формата А3, музыка для релаксации

Умение слушать
Развитие умения слушать, отличать уверенные ответы от агрессивных.
Приветствие.
Рефлексия предыдущего занятия.
Упражнение «Акустика»
Упражнение «Разные ответы»
Упражнение «Шурум-бурум»
Рисование в паре «Картина двух художников»
Релаксационный блок «Свободный танец»
Рефлексия занятия.
Прощание.


2
Листы формата А3, музыка для релаксации

Умение принимать решения
Формирование навыка принятия как коллективных, так и персональных решений.
1.Приветствие.
2. Рефлексия предыдущего занятия.
3. Упражнение «Воздушный шар»
4. Упражнение «Необитаемый остров»
5.Упражнение «Тень»
6. Упражнение «Разговор двух рук»
7. Релаксационный блок «Морской бриз»
8.Рефлексия занятия.
9.Прощание


2
Бланки с заданиями.


Конфликты в общении. Диагностика конфликта

Формирование безопасного пространства для отреагирования детских эмоций, обучение навыкам релаксации, навыкам рефлексии собственного состояния, развитие творческого мышления


Психологический настрой.
Рефлексия предыдущего занятия.
Мое настроение на рисунке «Совместный рисунок».
Игра «Мир чувств».
Упражнение «Я-реальное, Я-социальное, Я-идеальное»
Релаксационный блок: упражнения «Кошка», «Ваза», «Тяжелые ноги».
Упражнение «Сферы».
Песочница.
Рефлексия занятия.
Прощание.



2
Бланки, тетрадь в клетку, листы бумаги, цветные карандаши, песочница и необходимый инструментарий для работы с ней

Конфликты в общении. Поиск стратегии выхода

Обучение навыкам релаксации, навыкам рефлексии собственного состояния, развитие творческого мышления, формирование толерантного поведения


Психологический настрой.
Обсуждение домашнего задания.
Рефлексия предыдущего занятия.
Релаксационный блок: упражнения «Волшебная страна».
Упражнение «Руки».
Упражнение «Межличностная дистанция»
Обсуждение настоящих конфликтов
Письма друг другу.
Мозговой штурм «Стратегии выхода из конфликтных ситуаций».
Рефлексия занятия.
Прощание.
2
Листы бумаги, цветные карандаши

Моя семья

Ситуаций, развитие навыков самоконтроля и произвольности.

Психологический настрой.
Рефлексия предыдущего занятия.
Создание дерева семьи.
Обсуждение «Воспоминание о предках».
Упражнение «Неписанные правила»
Упражнение «Герб семьи».
Упражнение «Сходные черты»
Визуализация «Сад души»
Рефлексия занятия.
Прощание.
2
Лист А3,альбом, цветные карандаши или акварельные краски, кисть для рисования, семейные фотографии, музыка для релаксации

Обязанности семьи

Развитие рефлексии, развитие навыков общения внутри диады, формирование навыков выхода из конфликтных ситуаций, «позитивного мышления»
Психологический настрой.
Рефлексия предыдущего занятия.
Упражнение «Обязанности семьи»
Упражнение «Рвакля»
Упражнение «Обычный день, идеальный день»
Составление договора.
Упражнение «Поиск исходной позиции».
Визуализация «Прогулка на теплоходе».
Рефлексия занятия.
Прощание.

2
Альбом, цветные карандаши или акварельные краски, набор кистей для рисования, старые газеты, бланки

Я и другие

Рефлексия своего жизненного пути, развитие мотивационно-потребностной сферы.


Психологический настрой.
Рефлексия предыдущего занятия.
Упражнение «Время жизни».
Упражнение «Время семьи».
Упражнение «Глиняные фантазии»
Визуализация «Мой идеальный день».
Упражнение «Ресурсы».
Рефлексия занятия.
Прощание
3
Альбом, цветные карандаши или акварельные краски, кисть для рисования.

Модели общения

Осознание собственных способов общения и влияния, формирование навыков слушания, «открытых отношений».

Психологический настрой.
Рефлексия предыдущего занятия.
Упражнение «Стили общения».
Упражнение «Способы манипулирования»
Упражнение «Активное слушание»
Упражнение «Руки»
Визуализация «Летнее поле»
Рефлексия занятия.
Прощание.
2
Музыка для релаксации.

Новое общение

Развитие эффективных навыков общения, формирование навыков отреагирования тревожащих событий


Психологический настрой.
Рефлексия предыдущего занятия.
Упражнение «Я-высказывания».
Упражнение «Я должен, я предпочитаю»
Упражнение «Отражение чувств»
Упражнение «Спрятанные проблемы».
Упражнение «Игра в ситуации».
Рефлексия занятия.
Прощание.
2
Коробка, музыка для релаксации

Почувствуй себя любимым
Создание позитивного настроя, возможность выразить свою любовь, поддержку, принять ребенка
1.Приветствие.
2.Рефлексия предыдущего занятия.
3.Упражнение «Ласковое имя»
4. Упражнение «Мои достижения»
5. Упражнение «Ресурсы»
6. Совместный коллаж «Цветок любви»
7. Релаксационный блок «Театр прикосновений»
8.Рефлексия занятия.
9.Прощание.
3
Музыка для релаксации, Журналы, листы формата А3, клей, ножницы

Путь доверия
Формирование чувства близости между родителем и подростком, развитие чувства безопасности, умения сопереживать
1. Психологический настрой.
2. Рефлексия предыдущего занятия.
3. Упражнение «Разведчики»
4.Упражнение «Слепой и повадырь»
5.Упражнение «Ежик»
6. Релаксационный блок «Мой сон»
7. Упражнение «Подарки»
8. Рефлексия занятия.
9.Прощание.
2
Музыка для релаксации

Моделирование будущего
Обучение навыкам выхода из конфликтных ситуаций, развитие навыков рефлексии, формирование навыков отреагирование тревожащих событий

Психологический настрой.
Рефлексия предыдущего занятия.
Упражнение «Гибкие планы»
Визуализация «Бабочка»
Упражнение «Цветное дыхание».
Притча «Умный визирь».
Упражнение «Предсказание»
Рефлексия занятия.
Прощание.
2
Бланки, музыка для релаксации

Рефлексия пройденного

Развитие навыков рефлексии и эмпатии, формирование способности управлять своим поведением
Психологический настрой.
Рефлексия предыдущего занятия.
Упражнение «Зеркало».
Рефлексия пройденного.
Упражнение «Что поменялось»
Упражнение «Семья – это»
Визуализация «Путешествие на облаке».
Прощание.
1
Анкеты, музыка для релаксации


Список литературы

Гиппенрейтер Ю.Б. Общаться с ребенком. Как?- Творческий Центр», Москва, 2005г.
Захаров А.И. Как преодолеть отклонения в поведении ребенка. – М., 1989.
Зинкевич -Евстигнеева Т.Д. Формы и методы работы со сказками, Речь,С.-Петербург, 2008г.
Изард К.Е. Эмоции человека. – М., 1980.
Кипнис М. Тренинг семейнвых отношений, ч.1, М.:Ось – 89, 2006г.
Кряжева Н.Л. Развитие эмоционального мира детей (популярное пособие для родителей и педагогов), Академия развития, Ярославль, 1996 г.
Лидерс А.Г. Психологический тренинг с подростками, М., Академия, 2003.
Рудестам К. Групповая психотерапия. Психокоррекционные группы: теория и практика: Пер. с англ., М.: Прогресс, 1990.г
Сатир В. Как строить себя и свою семью. Пер. с англ. – М.: Педагогика-Пресс, 1992.
Чистякова Г.И. Психогимнастик». – М.. 1990г.

Литература рекомендованная для родителей:
Гиппенрейтер Ю.Б. Общаться с ребенком. Как? Творческий Центр, Москва, 2005г.
Ле Шан Э. Когда ваш ребенок сводит вас с ума.2009г.
Сатир В. Как строить себя и свою семью. Пер. с англ. – М.: Педагогика-Пресс, 1992.















15

Приложенные файлы

  • doc 44170786
    Размер файла: 2 MB Загрузок: 0

Добавить комментарий